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ひきこもりの必需品

寒い季節どこにも出かけないので
体がぶよぶよになってきますた
ちょっと一汗かくぐらいのためにステッパー【5台目】があったのですが
また壊してしまいました
6台目はまた壊れたら捨てるのがたいへんなので
ステッパーはもうやめました

ひきこもりの必需品_e0126914_2214565.jpg

ALINCO 自走式ウォーカー EXW7600 EXW7600


を買ってみました
機械式だと壊れたら面倒だし
安いやつだとペースの調整が不安なので
自走式にしてみました
テレビ見ながら汗かくことができるので
なかなかいいですね
ステッパーより断然ちゃんと運動しているような気がします


Nike プッシュアップグリップ FE0114
ひきこもりの必需品_e0126914_22333080.jpg


ついでになんかかっこよさげだったので
これも買って見ました
早速やってみたら
腕立て4回しかできませんでした(-_-;)
今日は連続10回できるようになりました
今年の目標連続20回!

食べすぎでひきこもりがちな日が続く年末年始はこれでのりきりま~す
Commented by akipico at 2008-12-14 23:58 x
自走式をするときに、斜め頭上にケーキをぶら下げると、
いっそう力が入るんじゃないですか~??o(≧∇≦)oキャハ-♪
Commented by 蟻川屋お通 at 2008-12-15 08:53 x
腕立て伏せなんて一回もできない私が通りますよ~(笑)
ある程度筋力がつくまでは膝をついてやるといいみたいです。
Commented by team-nao at 2008-12-15 23:36
☆akipicoさん
馬とニンジンの関係ですか?
手でつかんで食べてしまいます

☆蟻川屋お通さん
なんか急にやりはじめたのでとっても疲れました
もう動きたくないです(笑)
by team-nao | 2008-12-14 22:43 | ダメ人間 | Comments(3)

55才で厨二病とかダメな人の日記 登り坂嫌い いつも向かい風 向かい風嫌い ファイターズのファンやってます


by teamnao
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