寒い季節どこにも出かけないので
体がぶよぶよになってきますた
ちょっと一汗かくぐらいのためにステッパー【5台目】があったのですが
また壊してしまいました
6台目はまた壊れたら捨てるのがたいへんなので
ステッパーはもうやめました
ALINCO 自走式ウォーカー EXW7600 EXW7600
を買ってみました
機械式だと壊れたら面倒だし
安いやつだとペースの調整が不安なので
自走式にしてみました
テレビ見ながら汗かくことができるので
なかなかいいですね
ステッパーより断然ちゃんと運動しているような気がします
Nike プッシュアップグリップ FE0114
ついでになんかかっこよさげだったので
これも買って見ました
早速やってみたら
腕立て4回しかできませんでした(-_-;)
今日は連続10回できるようになりました
今年の目標連続20回!
食べすぎでひきこもりがちな日が続く年末年始はこれでのりきりま~す
体がぶよぶよになってきますた
ちょっと一汗かくぐらいのためにステッパー【5台目】があったのですが
また壊してしまいました
6台目はまた壊れたら捨てるのがたいへんなので
ステッパーはもうやめました
ALINCO 自走式ウォーカー EXW7600 EXW7600
を買ってみました
機械式だと壊れたら面倒だし
安いやつだとペースの調整が不安なので
自走式にしてみました
テレビ見ながら汗かくことができるので
なかなかいいですね
ステッパーより断然ちゃんと運動しているような気がします
ついでになんかかっこよさげだったので
これも買って見ました
早速やってみたら
腕立て4回しかできませんでした(-_-;)
今日は連続10回できるようになりました
今年の目標連続20回!
食べすぎでひきこもりがちな日が続く年末年始はこれでのりきりま~す