自転車整備

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後ろタイヤを赤にしてみました
3倍速く3倍遠くに行けそうな気がします

携行のポンプが壊れて使えないことが発覚
使ってみてよかった・・・
違うポンプを装着
もう少し暖かくなったら
試走したいなーーー

最初はどこに行こうかな



# by team-nao | 2019-03-12 09:30 | 自転車 | Comments(0)

吉野家

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AMAZONのタイムセール祭りで
吉野家の牛丼の具大盛購入
牛丼だけでなく
牛とじや肉じゃがとかパスタに使えて大変便利な食材です~
手抜き料理にはバッチリです

# by team-nao | 2019-03-09 16:35 | ごはん | Comments(0)

花粉症対策

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花粉症対策に耳鼻科に行ってきました
去年アレルギーを調べたので
今年は早めに行って薬をもらってきました
毎年やられてましたが今年はもう大丈夫かな~
もうハンノキがやばいみたいです
って言われるとかゆくなります

# by team-nao | 2019-03-08 19:03 | 健康管理 | Comments(0)

52才で厨二病とかダメな人の日記 登り坂嫌い いつも向かい風 向かい風嫌い ファイターズのファンやってます


by teamnao
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